7月7日，广东茂名健康职业学院临床医学系“医心为民”突击队走进白土村，开展八段锦教学活动，为白土小学的孩子们带来一场别开生面的传统文化体验。

八段锦作为国家级非物质文化遗产，融合传统养生理念与中医理念，对强生健体、调节身心具有显著作用。整套功法共八节，动作舒展优美，简单易学，通过肢体运动，有效增强体质、调节身心，尤其适合青少年强身健体。

图为孩子们认真听讲

图为队员教学过程

图为孩子们跟练八段锦

为让孩子们更好地学习传统养生文化，队员们分组示范教学。针对年龄差异，队员们采取“集体教学+个别辅导”模式，耐心纠正动作偏差，确保教学效果。孩子们对八段锦兴趣浓厚，在队员一招一式的指导下沉浸其中：一展臂，一举足，动作刚柔并济，彰显功法“方圆相应、松紧结合”的特色。练习时，孩子们全神贯注跟随学习——从起势的沉静到收势的从容，一招一式虽显稚嫩，却透出对传统文化的热爱与认真态度。

图为队员指导动作

此次八段锦教学活动，让孩子们体验到传统养生功法的魅力，更在他们心中播下一颗颗文化传承的种子。未来，“医心为民”突击队将继续发挥专业优势，以专业浇灌期待新芽萌发，让更多青少年感受传统文化的博大精深，为弘扬中华优秀传统文化贡献青春力量。

图为突击队和白土小学老师们合影

撰稿：黄靖淋

摄影：何苹珍、柯彦宇

排版：周梦婷

责编：李想

校对：梁静

初审：黄翔

终审：陈应娟