亲爱的同学们：

你们好！面对突发的疫情，学院全体师生众志成城、共抗疫情，度过了不平凡的2020上半年。这半年时间里，我们共同经历了艰难的疫情防控和全新的线上学习。时间如白驹过隙，暑假已至，疫情未止。为了确保大家安全、愉快地度过暑期，为新学期到来做好准备，学院特别提醒同学们在假期注意以下事项：

一要继续严防疫情。当前，疫情防控工作形势仍然十分严峻，同学们要坚决克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，持续巩固工作成效。暑假期间，同学们应关注疫情最新消息，尽量减少不必要外出，少去人员聚集场所。出行时须佩戴口罩、勤洗手，尽量减少乘坐公共交通工具，避免接触公共物品。原则上不得前往国外和国内中高风险地区探亲访友或旅游，确实要去的，严格做好防护，返回后应按相关规定做好检测和隔离等防控措施。同学们要养成良好的生活卫生习惯，注重个人疫情防护。同学们要加强体育锻炼，保证充足睡眠，增强身体素质，提高身体免疫力。实习的同学要严格遵守实习单位的疫情防控要求，积极做好防控工作和个人防护。

二要提高暑期活动安全意识。防高温中暑：今年气温变化无常，高温条件下出门务必备好防晒用具和防暑降温食品及药品等，以待应急之用。防溺水：暑假期间，天气炎热，同学们不要到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，及时寻求成人帮助。防个体极端事件：同学们要关注和重视心理变化，在遇到挫折困难，面对学业、情感困惑等复杂问题时，多与辅导员或家人沟通，共同寻求解决问题的方法，同时积极参与有利于身心健康的活动，保持身心愉悦。防意外伤害：同学们要重视安全知识学习，特别是要加强交通安全、食品安全、消防安全、人身安全和防汛防灾、防欺凌暴力、防侵害、防毒品等方面的学习，掌握基本的安全知识和风险防范技能，远离危险区域。不与陌生网友见面，不接受陌生人赠送的食品饮料等。防食品危害：持续重视食品安全，不购买高风险国家和地区进口的食品，不购买街边流动摊档的“三无”食品。

三要防网络电信诈骗和不良网络贷款侵害。同学们要加强自我管理，文明上网，不浏览非法、黄色等网站，不随意在网上结交朋友，不沉迷电子游戏，不长时间上网，更不能参与网络赌博、购买彩票、实施网络传销等非法活动。要谨慎使用个人信息，警惕各类退款网页、退款短信链接，警惕以助学金、奖学金等名义的诈骗行为，警惕以“机动名额”“内部指标”“自主招生”等名义实行招生诈骗，一旦发现问题，及时拨打“96110”报警。

同学们，当前疫情防控形势趋稳向好，但还未到欢庆胜利的时候。希望同学们克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，再接再厉，毫不松懈地继续做好疫情防控工作，夺取抗疫的最好胜利！

最后，祝同学们度过一个安全、健康、快乐、充实的暑假！

广东茂名健康职业学院

                    2020年7月23日